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さくらランチ
さくらランチカレンダー

2019年5月のさくらランチ

月	火	水	木	金
		1	2	3
6	7 鯖みりん醤油漬焼餃子だし巻玉子ビーフンカレーソテーエネルギー:384kcal 蛋白質　　:21.4g 食塩　　　:2.1g	8 ヒレカツいか味噌漬焼もち巾着煮五目玉子焼エネルギー:390kcal 蛋白質　　:20.4g 食塩　　　:2.6g	9 トマト煮込ハンバーグオムレツ五目ひじき煮鯵大葉フライエネルギー:355kcal 蛋白質　　:20.2g 食塩　　　:3.3g	10 白身魚西京漬焼七福米入ごはんささみ梅しそ揚厚焼玉子すき昆布煮肉団子エネルギー:305kcal 蛋白質　　:22.4g 食塩　　　:3.1g
13 チキン香味揚鯵塩焼たこさつま・がんも煮五目玉子焼エネルギー:365kcal 蛋白質　　:29.3g 食塩　　　:3.9g	14 ぶりみりん醤油漬焼蓮根つくねカツほうれん草えび焼売切干大根炒め厚焼玉子エネルギー:318kcal 蛋白質　　:21.5g 食塩　　　:2.6g	15 メンチカツまぐろ味噌漬焼ポテト金平海鮮チヂミエネルギー:397kcal 蛋白質　　:21.7g 食塩　　　:2.3g	16 鰆ねぎ塩オイルソテーベーコンマスタードフライ肉団子蓮根胡麻金平厚焼玉子エネルギー:392kcal 蛋白質　　:21.9g 食塩　　　:2.6g	17 豚ロースたれ焼ツナマヨコーンフライ金平牛蒡野菜焼売エネルギー:364kcal 蛋白質　　:26.6g 食塩　　　:2.5g
20 白身魚みりん醤油漬焼野菜かき揚鶏つくねビーフンたらこソテー海鮮焼売エネルギー:404kcal 蛋白質　　:19.2g 食塩　　　:2.8g	21 チーズハンバーグえびフライ野菜オムレツがんも・竹輪煮コーン焼売エネルギー:412kcal 蛋白質　　:19.4g 食塩　　　:3g	22 鯖味噌煮竹輪磯辺天だし巻玉子筍・わかめ煮ピーマン肉詰焼エネルギー:392kcal 蛋白質　　:23.9g 食塩　　　:2.7g	23 鶏唐揚中華ねぎソースほっけ塩焼切干大根炒めめかぶエネルギー:357kcal 蛋白質　　:23.7g 食塩　　　:3.5g	24 赤魚西京漬焼五目炊込ごはん野菜豆腐揚豚肉ごぼう巻マロニー中華炒めつくねエネルギー:399kcal 蛋白質　　:19.5g 食塩　　　:2.7g
27 豚カツ玉子あんかけいかステーキチョリソー筍エリンギ中華炒め枝豆焼売エネルギー:451kcal 蛋白質　　:24.9g 食塩　　　:3.5g	28 鯖塩焼ささみカツだし巻玉子すり身豆腐煮チリ肉団子エネルギー:418kcal 蛋白質　　:25.7g 食塩　　　:3.2g	29 豆腐野菜バーグチリソース黒はんぺんフライコーン焼売蓮根胡麻金平越前玉子エネルギー:341kcal 蛋白質　　:17.3g 食塩　　　:3.4g	30 鶏照焼いかフライねぎ玉子ロールマロニー和風炒め肉焼売エネルギー:413kcal 蛋白質　　:23g 食塩　　　:2.9g	31 鰆ソテーキーマカレーコロッケウインナー五目ひじき煮高菜入饅頭エネルギー:446kcal 蛋白質　　:20.8g 食塩　　　:2.6g

月	火	水	木	金
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6	7 鯖みりん醤油漬焼餃子だし巻玉子ビーフンカレーソテーエネルギー:384kcal 蛋白質　　:21.4g 食塩　　　:2.1g	8 ヒレカツいか味噌漬焼もち巾着煮五目玉子焼エネルギー:390kcal 蛋白質　　:20.4g 食塩　　　:2.6g	9 トマト煮込ハンバーグオムレツ五目ひじき煮鯵大葉フライエネルギー:355kcal 蛋白質　　:20.2g 食塩　　　:3.3g	10 白身魚西京漬焼七福米入ごはんささみ梅しそ揚厚焼玉子すき昆布煮肉団子エネルギー:305kcal 蛋白質　　:22.4g 食塩　　　:3.1g
13 チキン香味揚鯵塩焼たこさつま・がんも煮五目玉子焼エネルギー:365kcal 蛋白質　　:29.3g 食塩　　　:3.9g	14 ぶりみりん醤油漬焼蓮根つくねカツほうれん草えび焼売切干大根炒め厚焼玉子エネルギー:318kcal 蛋白質　　:21.5g 食塩　　　:2.6g	15 メンチカツまぐろ味噌漬焼ポテト金平海鮮チヂミエネルギー:397kcal 蛋白質　　:21.7g 食塩　　　:2.3g	16 鰆ねぎ塩オイルソテーベーコンマスタードフライ肉団子蓮根胡麻金平厚焼玉子エネルギー:392kcal 蛋白質　　:21.9g 食塩　　　:2.6g	17 豚ロースたれ焼ツナマヨコーンフライ金平牛蒡野菜焼売エネルギー:364kcal 蛋白質　　:26.6g 食塩　　　:2.5g
20 白身魚みりん醤油漬焼野菜かき揚鶏つくねビーフンたらこソテー海鮮焼売エネルギー:404kcal 蛋白質　　:19.2g 食塩　　　:2.8g	21 チーズハンバーグえびフライ野菜オムレツがんも・竹輪煮コーン焼売エネルギー:412kcal 蛋白質　　:19.4g 食塩　　　:3g	22 鯖味噌煮竹輪磯辺天だし巻玉子筍・わかめ煮ピーマン肉詰焼エネルギー:392kcal 蛋白質　　:23.9g 食塩　　　:2.7g	23 鶏唐揚中華ねぎソースほっけ塩焼切干大根炒めめかぶエネルギー:357kcal 蛋白質　　:23.7g 食塩　　　:3.5g	24 赤魚西京漬焼五目炊込ごはん野菜豆腐揚豚肉ごぼう巻マロニー中華炒めつくねエネルギー:399kcal 蛋白質　　:19.5g 食塩　　　:2.7g
27 豚カツ玉子あんかけいかステーキチョリソー筍エリンギ中華炒め枝豆焼売エネルギー:451kcal 蛋白質　　:24.9g 食塩　　　:3.5g	28 鯖塩焼ささみカツだし巻玉子すり身豆腐煮チリ肉団子エネルギー:418kcal 蛋白質　　:25.7g 食塩　　　:3.2g	29 豆腐野菜バーグチリソース黒はんぺんフライコーン焼売蓮根胡麻金平越前玉子エネルギー:341kcal 蛋白質　　:17.3g 食塩　　　:3.4g	30 鶏照焼いかフライねぎ玉子ロールマロニー和風炒め肉焼売エネルギー:413kcal 蛋白質　　:23g 食塩　　　:2.9g	31 鰆ソテーキーマカレーコロッケウインナー五目ひじき煮高菜入饅頭エネルギー:446kcal 蛋白質　　:20.8g 食塩　　　:2.6g