TOP さくらランチ さくらランチカレンダー 2019年1月のさくらランチ 今月へ 翌月へ 月火水木金 1 2 3 4 7 鶏天ぷら 赤魚塩焼 ビーフンたらこソテー 越前玉子 エネルギー:386kcal 蛋白質 :24.8g 食塩 :2.7g 8 鯖塩焼 春巻 つくね串 厚揚・竹輪煮 厚焼玉子 エネルギー:376kcal 蛋白質 :23.3g 食塩 :3.4g 9 トマト煮込ハンバーグ オムレツ もち巾着煮 ポテトフライ エネルギー:379kcal 蛋白質 :18.5g 食塩 :2.8g 10 チーズグラタンコロッケ チキンステーキ ポテト金平 肉焼売 エネルギー:390kcal 蛋白質 :15.3g 食塩 :2.9g 11 鮭塩焼 七福米入ごはん 揚餃子 五目玉子焼 たこさつま・がんも煮 甘辛チキン エネルギー:413kcal 蛋白質 :27.6g 食塩 :3.9g 14 15 チーズハンバーグ まぐろカツ ビーフンソテー 厚揚煮 エネルギー:392kcal 蛋白質 :22.2g 食塩 :2.9g 16 豚ロースたれ焼 揚豆腐 蓮根胡麻金平 筍焼売 エネルギー:393kcal 蛋白質 :22.8g 食塩 :2.3g 17 鶏竜田揚 鯵塩焼 切干大根炒め がんも煮 エネルギー:430kcal 蛋白質 :22.2g 食塩 :3.4g 18 鰆西京漬焼 蓮根つくね揚 厚焼玉子 五目ひじき煮 鶏肉八幡巻 エネルギー:325kcal 蛋白質 :22.1g 食塩 :2.5g 21 チキンたれ焼 ツナマヨコーンフライ ねぎ玉子ロール マロニー和風炒め かに豆腐 エネルギー:426kcal 蛋白質 :24.5g 食塩 :3.4g 22 豆腐野菜バーグチリソース 秋刀魚竜田揚 金平牛蒡 海鮮焼売 エネルギー:395kcal 蛋白質 :23.1g 食塩 :3.4g 23 鯖味噌煮 肉団子 ポテト金平 枝豆フライ エネルギー:440kcal 蛋白質 :25.1g 食塩 :2.9g 24 豚カツ玉子あんかけ 秋刀魚塩焼 がんも・竹輪煮 野菜焼売 エネルギー:352kcal 蛋白質 :22.4g 食塩 :3g 25 白身魚西京味噌漬焼 五目炊込ごはん はんぺんフライ 旬菜玉子焼 筍・わかめ煮 肉団子 エネルギー:336kcal 蛋白質 :19.3g 食塩 :2.7g 28 チーズメンチカツ いか味噌漬焼 ウインナーオムレツ すき昆布煮 肉焼売 エネルギー:352kcal 蛋白質 :20g 食塩 :3g 29 ほっけ塩焼 かき揚 筍焼売 蓮根胡麻金平 肉団子 エネルギー:356kcal 蛋白質 :18g 食塩 :3.5g 30 鶏唐揚中華ねぎソース 豆腐ステーキ 切干大根煮 海鮮焼売 エネルギー:447kcal 蛋白質 :19.2g 食塩 :2.9g 31 鰆ソテー ハムカツ ビーフンたらこソテー 豆腐焼売 エネルギー:400kcal 蛋白質 :24.7g 食塩 :2.5g
