TOP さくらランチ さくらランチカレンダー 2021年1月のさくらランチ 今月へ 翌月へ 月火水木金 1 4 5 鯖塩焼 竹輪磯辺天ぷら つくね焼 筍・ふき煮 桜えび豆腐焼 エネルギー:403kcal 蛋白質 :25g 食塩 :4.5g 6 ハンバーグ えびフライ ロール玉子 もち巾着・人参さつま煮 南瓜煮 エネルギー:373kcal 蛋白質 :18.4g 食塩 :2.5g 7 豚カツ 秋刀魚塩焼 えび焼売 マロニー和風炒め こんにゃくステーキ エネルギー:470kcal 蛋白質 :21.7g 食塩 :2.8g 8 銀鮭塩焼 七福米入ごはん 春巻 玉子焼 ポテト金平 肉焼売 エネルギー:437kcal 蛋白質 :23.4g 食塩 :3.5g 11 12 牛焼肉 菜の花平焼 カレーコロッケ ひじき入厚揚煮 玉こん煮 エネルギー:454kcal 蛋白質 :27.4g 食塩 :3g 13 鰆ムニエル 牛ごぼうメンチカツ 筍エリンギ中華炒め 肉焼売 エネルギー:411kcal 蛋白質 :22.9g 食塩 :3g 14 鶏竜田揚 ほっけ塩焼 切干大根炒め 厚焼玉子 エネルギー:391kcal 蛋白質 :23.1g 食塩 :3.1g 15 えびフライ ヒレカツ オムレツ 五目ひじき煮 かに焼売 エネルギー:381kcal 蛋白質 :15.1g 食塩 :2.8g 18 ビーフメンチカツ 秋刀魚塩焼 もち巾着・人参さつま煮 肉団子 エネルギー:481kcal 蛋白質 :23g 食塩 :3.2g 19 豚肉味噌だれ焼 白身魚フライ オムレツ たこさつま・がんも煮 南瓜煮 エネルギー:417kcal 蛋白質 :23.2g 食塩 :3.4g 20 鯖味噌煮 竹輪磯辺天ぷら だし巻玉子 ポテト金平 桜えび豆腐焼 エネルギー:425kcal 蛋白質 :22.7g 食塩 :3.1g 21 チキン照焼 菜の花からし和えコロッケ ウインナー 金平牛蒡 海鮮焼売 エネルギー:495kcal 蛋白質 :22.3g 食塩 :2.8g 22 白身魚西京漬焼 鶏天ぷら ロール玉子 マロニー中華炒め ハムステーキ エネルギー:331kcal 蛋白質 :25.8g 食塩 :3.5g 25 ヒレカツ えびフライ オムレツ 筍・ふき煮 肉団子 エネルギー:393kcal 蛋白質 :16g 食塩 :3.3g 26 豚ロースたれ焼 いかメンチカツ 蓮根胡麻金平 厚焼玉子 エネルギー:357kcal 蛋白質 :26g 食塩 :2.9g 27 鶏唐揚ジンジャーソース 鯵塩焼 大根金平 かに焼売 エネルギー:425kcal 蛋白質 :25.3g 食塩 :2.7g 28 ビーフカツ ほっけ塩焼 ビーフンソテー 肉団子 エネルギー:431kcal 蛋白質 :24.6g 食塩 :3.3g 29 チーズ入つくね焼 五目炊込ごはん 鯖竜田揚 がんも・竹輪煮 ねぎ玉子ロール エネルギー:421kcal 蛋白質 :23g 食塩 :3.4g