TOP
さくらランチ
さくらランチカレンダー

2018年9月のさくらランチ

月	火	水	木	金

3 チーズハンバーグいか野菜カツウインナーもち巾着煮厚焼玉子エネルギー:390kcal 蛋白質　　:20.4g 食塩　　　:2.9g	4 豚肉味噌だれ焼中華玉子白身天ぷらポテト金平厚揚煮エネルギー:402kcal 蛋白質　　:17.9g 食塩　　　:3.1g	5 鰆バジルソテーベーコンキャベツカツチョリソーメンマ野菜ソテー肉焼売エネルギー:476kcal 蛋白質　　:24.1g 食塩　　　:3.2g	6 鶏竜田揚白身魚塩焼がんも煮野菜焼売エネルギー:428kcal 蛋白質　　:22.6g 食塩　　　:3g	7 鮭塩焼七福米入ごはん揚餃子えび焼売金平牛蒡五目玉子焼エネルギー:389kcal 蛋白質　　:21.8g 食塩　　　:3.2g
10 白身魚西京漬焼春巻ねぎ玉子ロールビーフンソテー肉団子エネルギー:366kcal 蛋白質　　:20g 食塩　　　:2.7g	11 鶏味噌漬焼鯵梅肉フライウインナー蓮根胡麻金平厚焼玉子エネルギー:473kcal 蛋白質　　:25.9g 食塩　　　:3.6g	12 白身魚フライつくね大葉巻えび焼売筍・わかめ煮ハムステーキエネルギー:357kcal 蛋白質　　:19.5g 食塩　　　:2.9g	13 豆腐野菜ハンバーグ黒酢ソース秋刀魚竜田揚さつま煮めかぶエネルギー:331kcal 蛋白質　　:25g 食塩　　　:3.7g	14 メンチカツいか味噌漬焼えび焼売すき昆布煮だし巻玉子エネルギー:372kcal 蛋白質　　:20.2g 食塩　　　:2.8g
17	18 豚肉生姜焼野菜オムレツいかリングフライ絹揚・花さつま煮南瓜焼売エネルギー:421kcal 蛋白質　　:21.3g 食塩　　　:3.4g	19 鯖味噌煮竹輪磯辺揚筍エリンギ中華炒め肉団子エネルギー:413kcal 蛋白質　　:24.1g 食塩　　　:3.2g	20 ヒレカツオムレツ金平牛蒡さつま揚煮エネルギー:334kcal 蛋白質　　:14.5g 食塩　　　:2.3g	21 ほっけ塩焼鶏天ぷら筍昆布煮肉団子エネルギー:387kcal 蛋白質　　:24.8g 食塩　　　:4.4g
24	25 えびカツチキンソテーウインナーすき昆布煮かに焼売エネルギー:430kcal 蛋白質　　:18.2g 食塩　　　:4.1g	26 トマト煮込ハンバーグチーズオムレツ蓮根胡麻金平ポテトフライエネルギー:324kcal 蛋白質　　:17.2g 食塩　　　:3g	27 鯖塩焼はんぺんフライ旬菜玉子焼マロニー和風炒め肉団子エネルギー:423kcal 蛋白質　　:22.2g 食塩　　　:3.2g	28 鶏唐揚中華ねぎソース五目炊込ごはんいか味噌漬焼ポテト金平枝豆焼売エネルギー:506kcal 蛋白質　　:23.3g 食塩　　　:3.3g

月	火	水	木	金

3 チーズハンバーグいか野菜カツウインナーもち巾着煮厚焼玉子エネルギー:390kcal 蛋白質　　:20.4g 食塩　　　:2.9g	4 豚肉味噌だれ焼中華玉子白身天ぷらポテト金平厚揚煮エネルギー:402kcal 蛋白質　　:17.9g 食塩　　　:3.1g	5 鰆バジルソテーベーコンキャベツカツチョリソーメンマ野菜ソテー肉焼売エネルギー:476kcal 蛋白質　　:24.1g 食塩　　　:3.2g	6 鶏竜田揚白身魚塩焼がんも煮野菜焼売エネルギー:428kcal 蛋白質　　:22.6g 食塩　　　:3g	7 鮭塩焼七福米入ごはん揚餃子えび焼売金平牛蒡五目玉子焼エネルギー:389kcal 蛋白質　　:21.8g 食塩　　　:3.2g
10 白身魚西京漬焼春巻ねぎ玉子ロールビーフンソテー肉団子エネルギー:366kcal 蛋白質　　:20g 食塩　　　:2.7g	11 鶏味噌漬焼鯵梅肉フライウインナー蓮根胡麻金平厚焼玉子エネルギー:473kcal 蛋白質　　:25.9g 食塩　　　:3.6g	12 白身魚フライつくね大葉巻えび焼売筍・わかめ煮ハムステーキエネルギー:357kcal 蛋白質　　:19.5g 食塩　　　:2.9g	13 豆腐野菜ハンバーグ黒酢ソース秋刀魚竜田揚さつま煮めかぶエネルギー:331kcal 蛋白質　　:25g 食塩　　　:3.7g	14 メンチカツいか味噌漬焼えび焼売すき昆布煮だし巻玉子エネルギー:372kcal 蛋白質　　:20.2g 食塩　　　:2.8g
17	18 豚肉生姜焼野菜オムレツいかリングフライ絹揚・花さつま煮南瓜焼売エネルギー:421kcal 蛋白質　　:21.3g 食塩　　　:3.4g	19 鯖味噌煮竹輪磯辺揚筍エリンギ中華炒め肉団子エネルギー:413kcal 蛋白質　　:24.1g 食塩　　　:3.2g	20 ヒレカツオムレツ金平牛蒡さつま揚煮エネルギー:334kcal 蛋白質　　:14.5g 食塩　　　:2.3g	21 ほっけ塩焼鶏天ぷら筍昆布煮肉団子エネルギー:387kcal 蛋白質　　:24.8g 食塩　　　:4.4g
24	25 えびカツチキンソテーウインナーすき昆布煮かに焼売エネルギー:430kcal 蛋白質　　:18.2g 食塩　　　:4.1g	26 トマト煮込ハンバーグチーズオムレツ蓮根胡麻金平ポテトフライエネルギー:324kcal 蛋白質　　:17.2g 食塩　　　:3g	27 鯖塩焼はんぺんフライ旬菜玉子焼マロニー和風炒め肉団子エネルギー:423kcal 蛋白質　　:22.2g 食塩　　　:3.2g	28 鶏唐揚中華ねぎソース五目炊込ごはんいか味噌漬焼ポテト金平枝豆焼売エネルギー:506kcal 蛋白質　　:23.3g 食塩　　　:3.3g