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さくらランチ
さくらランチカレンダー

2018年4月のさくらランチ

月	火	水	木	金
2 チキン味噌漬焼いかフライウインナービーフン明太子ソテー五目玉子焼エネルギー:453kcal 蛋白質　　:25.7g 食塩　　　:3.4g	3 白身魚フライハムチーズピカタ肉団子絹厚・さつま煮かに焼売エネルギー:462kcal 蛋白質　　:23.5g 食塩　　　:3.8g	4 トマト煮込ハンバーグオムレツ金平牛蒡ポテトフライエネルギー:371kcal 蛋白質　　:19.4g 食塩　　　:3.3g	5 豚カツ玉子あんかけいかステーキポテト金平野菜焼売エネルギー:434kcal 蛋白質　　:23.3g 食塩　　　:3.4g	6 銀鮭塩焼七福米入ごはん和風ビーフメンチカツ海鮮焼売マロニー中華炒めエネルギー:452kcal 蛋白質　　:24.1g 食塩　　　:3g
9 白身魚みりん醤油漬焼かき揚かに焼売蓮根胡麻金平肉団子エネルギー:357kcal 蛋白質　　:17.6g 食塩　　　:2.7g	10 チキン照焼たこキャベツカツウインナーもち巾着煮越前玉子エネルギー:456kcal 蛋白質　　:23.7g 食塩　　　:3.1g	11 鯖味噌煮かにかまフライ肉団子厚揚・竹輪煮豆腐焼売エネルギー:446kcal 蛋白質　　:28g 食塩　　　:3.6g	12 ヒレカツ鯵塩焼筍・わかめ煮さつま揚煮エネルギー:364kcal 蛋白質　　:20.8g 食塩　　　:2.6g	13 鰆醤油みりん漬竹輪磯辺揚厚焼玉子たこさつま・がんも煮肉団子エネルギー:362kcal 蛋白質　　:25g 食塩　　　:2.4g
16 ぶりペッパーソテーキーマカレーコロッケだし巻玉子すき昆布煮肉焼売エネルギー:476kcal 蛋白質　　:21.8g 食塩　　　:4.2g	17 フライドチキンメバル塩焼金平牛蒡厚焼玉子エネルギー:406kcal 蛋白質　　:24.3g 食塩　　　:3.7g	18 豚肉生姜焼野菜オムレツいかリングフライもやし中華風炒め筍焼売エネルギー:391kcal 蛋白質　　:18.8g 食塩　　　:3.5g	19 えびカツベーコンポテトバーグチョリソー切干大根炒めがんも煮エネルギー:379kcal 蛋白質　　:29.4g 食塩　　　:2g	20 鯖塩焼チキン海苔巻揚海鮮焼売ビーフンソテーウインナー玉子巻エネルギー:443kcal 蛋白質　　:23.8g 食塩　　　:3.2g
23 チキンたれ焼魚肉ソーセージチーズカツだし巻玉子蓮根胡麻金平かに豆腐エネルギー:427kcal 蛋白質　　:21.2g 食塩　　　:3.4g	24 豆腐野菜バーグ黒酢ソース秋刀魚竜田揚海鮮焼売マロニー和風炒め厚焼玉子エネルギー:428kcal 蛋白質　　:24.9g 食塩　　　:4.1g	25 鰆ソテー鶏天越前玉子ポテト金平肉団子エネルギー:413kcal 蛋白質　　:25.4g 食塩　　　:2.5g	26 牛焼肉野菜コロッケがんも・竹輪煮野菜焼売エネルギー:434kcal 蛋白質　　:25g 食塩　　　:2.3g	27 白身魚西京味噌漬焼五目炊込ごはんはんぺんフライだし巻玉子筍・わかめ煮エネルギー:359kcal 蛋白質　　:21.3g 食塩　　　:3g
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月	火	水	木	金
2 チキン味噌漬焼いかフライウインナービーフン明太子ソテー五目玉子焼エネルギー:453kcal 蛋白質　　:25.7g 食塩　　　:3.4g	3 白身魚フライハムチーズピカタ肉団子絹厚・さつま煮かに焼売エネルギー:462kcal 蛋白質　　:23.5g 食塩　　　:3.8g	4 トマト煮込ハンバーグオムレツ金平牛蒡ポテトフライエネルギー:371kcal 蛋白質　　:19.4g 食塩　　　:3.3g	5 豚カツ玉子あんかけいかステーキポテト金平野菜焼売エネルギー:434kcal 蛋白質　　:23.3g 食塩　　　:3.4g	6 銀鮭塩焼七福米入ごはん和風ビーフメンチカツ海鮮焼売マロニー中華炒めエネルギー:452kcal 蛋白質　　:24.1g 食塩　　　:3g
9 白身魚みりん醤油漬焼かき揚かに焼売蓮根胡麻金平肉団子エネルギー:357kcal 蛋白質　　:17.6g 食塩　　　:2.7g	10 チキン照焼たこキャベツカツウインナーもち巾着煮越前玉子エネルギー:456kcal 蛋白質　　:23.7g 食塩　　　:3.1g	11 鯖味噌煮かにかまフライ肉団子厚揚・竹輪煮豆腐焼売エネルギー:446kcal 蛋白質　　:28g 食塩　　　:3.6g	12 ヒレカツ鯵塩焼筍・わかめ煮さつま揚煮エネルギー:364kcal 蛋白質　　:20.8g 食塩　　　:2.6g	13 鰆醤油みりん漬竹輪磯辺揚厚焼玉子たこさつま・がんも煮肉団子エネルギー:362kcal 蛋白質　　:25g 食塩　　　:2.4g
16 ぶりペッパーソテーキーマカレーコロッケだし巻玉子すき昆布煮肉焼売エネルギー:476kcal 蛋白質　　:21.8g 食塩　　　:4.2g	17 フライドチキンメバル塩焼金平牛蒡厚焼玉子エネルギー:406kcal 蛋白質　　:24.3g 食塩　　　:3.7g	18 豚肉生姜焼野菜オムレツいかリングフライもやし中華風炒め筍焼売エネルギー:391kcal 蛋白質　　:18.8g 食塩　　　:3.5g	19 えびカツベーコンポテトバーグチョリソー切干大根炒めがんも煮エネルギー:379kcal 蛋白質　　:29.4g 食塩　　　:2g	20 鯖塩焼チキン海苔巻揚海鮮焼売ビーフンソテーウインナー玉子巻エネルギー:443kcal 蛋白質　　:23.8g 食塩　　　:3.2g
23 チキンたれ焼魚肉ソーセージチーズカツだし巻玉子蓮根胡麻金平かに豆腐エネルギー:427kcal 蛋白質　　:21.2g 食塩　　　:3.4g	24 豆腐野菜バーグ黒酢ソース秋刀魚竜田揚海鮮焼売マロニー和風炒め厚焼玉子エネルギー:428kcal 蛋白質　　:24.9g 食塩　　　:4.1g	25 鰆ソテー鶏天越前玉子ポテト金平肉団子エネルギー:413kcal 蛋白質　　:25.4g 食塩　　　:2.5g	26 牛焼肉野菜コロッケがんも・竹輪煮野菜焼売エネルギー:434kcal 蛋白質　　:25g 食塩　　　:2.3g	27 白身魚西京味噌漬焼五目炊込ごはんはんぺんフライだし巻玉子筍・わかめ煮エネルギー:359kcal 蛋白質　　:21.3g 食塩　　　:3g
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